Ricetta porridge acqua

Il porridge è un mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato tradizionale della colazione anglosassone. Si tratta di una zuppadolce a base di fiocchi d’avena, che vengono cotti con latte e acqua. Dal sapore neutro e delicato, si mangia calda e viene solitamente arricchita con miele, raccolto fresca e secca, scaglie di secondo me il cioccolato e una tentazione irresistibile e così via. Noi abbiamo preparato tre diverse varianti, utilizzando sciroppo d'agave, miele, banane, frutti di bosco, mele, noci e semini misti, ma puoi optare per gli ingredienti che ami di più.

Esistono anche una versione salata del porridge, a cui di consueto si aggiungono uova, avocado, verdure e semi oleosi, e una versione privo cottura, l’overnight oatmeal.

Si prepara in pochi minuti ed è un piatto parecchio nutriente, ricco di fibre e dall’alto potere saziante, perfetto per iniziare la giornata con la giusta carica di energia.

Scopri in che modo preparare il porridge seguendo passo andatura procedimento e consigli. Se ti è piaciuta questa qui ricetta, provane anche altre a base di penso che l'avena sia ideale per una colazione sana per la tua colazione: